Ist der errechnete Termin sicher?

Nur etwa 4% aller Babys kommen exakt am errechneten Stichtag zur Welt. Der Termin dient als Orientierung. Ein Zeitraum von +/- 10 Tagen um den Termin gilt als völlig normal.

Wie beeinflusst die Zykluslänge den Termin?

Bei einem Zyklus, der länger als 28 Tage ist, verschiebt sich der Eisprung (und damit der Geburtstermin) nach hinten. Ist der Zyklus kürzer, verschiebt er sich nach vorne. Unser Rechner passt dies automatisch an.

In welcher SSW kommen die meisten Babys?

Statistisch gesehen kommen die meisten Babys zwischen SSW 39+0 und SSW 40+6 zur Welt. Erstgebärende übertragen häufiger und entbinden oft einige Tage nach dem errechneten Termin.

Wie viele Tage vor ET kommen die meisten Babys?

Etwa 80% der Babys werden im Zeitraum von zwei Wochen vor bis zwei Wochen nach dem ET geboren. Eine Geburt genau am Termin ist eher die Ausnahme (ca. 4%).

In welcher SSW ist der Geburtstermin?

Der Geburtstermin markiert das Ende der 40. Schwangerschaftswoche (SSW 40+0). Das entspricht genau 280 Tagen nach dem ersten Tag der letzten Periode (bei 28-Tage-Zyklus).

Wie lange darf man über den Geburtstermin drüber gehen?

Bis zu 14 Tage nach dem ET spricht man von 'Übertragung'. Meist wird aber ab ET+7 oder ET+10 eine Einleitung empfohlen, um Risiken für das Kind durch eine alternde Plazenta zu vermeiden.

Was kann ich tun, wenn mein Baby nicht am Termin kommt?

Ruhe bewahren. Stress kann Wehen hemmen. Sanfte Methoden wie Spaziergänge, warmes Baden oder Sex können wehenfördernd wirken, sollten aber immer mit Hebamme oder Arzt abgesprochen sein.

Medizinisch geprüft von Dr. med. S. Meyer

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Berechne deinen voraussichtlichen Entbindungstermin (ET) kostenlos nach der Naegele-Regel. Erfahre sekundenschnell deine aktuelle SSW.

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Geburtstermin-Rechner

Erster Tag der letzten Periode

Durchschnittliche Zykluslänge

Medizinisches Hintergrundwissen

Wie wird der Geburtstermin berechnet?

Die Berechnung des voraussichtlichen Entbindungstermins (ET) ist einer der ersten und spannendsten Schritte in jeder Schwangerschaft. Obwohl nur etwa 4% aller Babys tatsächlich exakt am errechneten Termin zur Welt kommen, ist dieses Datum ein wichtiger Anhaltspunkt für die medizinische Vorsorge, den Mutterschutz und deine persönliche Planung.

Unser Rechner basiert primär auf der bewährten Naegele-Regel, die seit über 200 Jahren als medizinischer Goldstandard gilt. Sie geht von einer durchschnittlichen Schwangerschaftsdauer von 280 Tagen (oder 40 Wochen) ab dem ersten Tag der letzten Periode aus und wird von der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG) empfohlen.

Die Naegele-Formel im Detail

Die klassische Formel für einen 28-Tage-Zyklus lautet:

Die Naegele-Rechenformel visualisiert

Start 1. Tag der Periode

+ 7 Tage

↓ + 7 Tage

-3

Monate Minus 3 Monate

+ 1 Jahr

↓ + 1 Jahr

Ziel Dein Geburtstermin

Beispiel: War der erste Tag deiner letzten Periode der 1. Januar, rechnest du plus 7 Tage (8. Januar), minus 3 Monate (8. Oktober) und erhältst den 8. Oktober als voraussichtlichen Termin.

Einflussfaktoren auf den Termin

Nicht jeder Zyklus dauert exakt 28 Tage. Unser intelligenter Rechner berücksichtigt daher deine individuelle Zykluslänge:

Längerer Zyklus (> 28 Tage): Der Eisprung findet vermutlich später statt. Der Geburtstermin verschiebt sich entsprechend nach hinten.
Kürzerer Zyklus (< 28 Tage): Der Eisprung war wahrscheinlich früher. Der Termin verschiebt sich nach vorne.
Berechnung nach Zeugung: Wenn du den Tag des Eisprungs oder der Zeugung (z.B. bei Temperaturmethode oder Ovulationstests) genau kennst, ist diese Methode oft präziser als die Berechnung nach der Periode, da die variable Phase vor dem Eisprung entfällt.

Besonderheiten bei IVF und ICSI

Bei einer künstlichen Befruchtung (IVF, ICSI, Kryotransfer) ist der Zeitpunkt der Befruchtung exakt bekannt. Die "letzte Periode" ist hier rechnerisch irrelevant. Nutze für diese Fälle unseren spezialisierten IVF/ICSI Geburtstermin Rechner, der das exakte Transferdatum und das Alter des Embryos (Blastozyste oder Tag-3-Transfer) berücksichtigt.

„Der errechnete Termin ist ein statistischer Mittelwert. Eine normale Schwangerschaft kann zwischen 37+0 und 42+0 Wochen dauern. Ihr Baby entscheidet selbst, wann es bereit ist.“

Dr. med. Sarah Meyer – Fachärztin für Gynäkologie

Wann wird der Termin korrigiert?

Es ist üblich, dass der Frauenarzt den Geburtstermin im Laufe der ersten Schwangerschaftswochen korrigiert. Dies geschieht meist beim ersten großen Ultraschall zwischen der 9. und 12. Schwangerschaftswoche.

Der Arzt misst dabei die Scheitel-Steiß-Länge (SSL) des Embryos. Da sich alle Embryonen in diesem frühen Stadium sehr gleichmäßig entwickeln, lässt sich aus der Größe sehr präzise auf den wahre Alter und damit auf den Geburtstermin schließen.

Häufig gestellte Fragen

Wie berechnet man den Geburtstermin? Der Geburtstermin wird meist mit der Naegele-Regel berechnet: Erster Tag der letzten Periode + 7 Tage - 3 Monate + 1 Jahr. Unser Rechner erledigt das automatisch für dich und berücksichtigt auch unterschiedliche Zykluslängen.
Wie genau ist der errechnete Termin? Statistisch gesehen kommen nur etwa 4% der Babys exakt am errechneten Tag (ET) zur Welt. Die meisten (ca. 90%) werden in einem Zeitraum von zwei Wochen vor bis zwei Wochen nach dem Termin geboren. Der Termin ist also eher ein "Zeitfenster" als ein fixer Tag.
Was ist der Unterschied zwischen SSW und Schwangerschaftsmonat? Ärzte rechnen immer in Schwangerschaftswochen (SSW), da dies präziser ist. Eine Schwangerschaft dauert 40 Wochen, aber nur 9 Kalendermonate (da ein Monat mehr als 4 Wochen hat). 1. Monat = 1.-4. SSW, 2. Monat = 5.-8. SSW usw.
Ab wann muss die Geburt eingeleitet werden? Wenn das Baby auf sich warten lässt, wird meist ab ET+10 oder ET+14 (also 10 bis 14 Tage nach dem Termin) zu einer Einleitung geraten, um Risiken für das Kind zu minimieren. Die Entscheidung wird aber immer individuell getroffen.

Geburtstermin-Tabelle

Übersicht der Wochen, Monate und Trimester auf einen Blick.

Monat	SSW	Trimester	Status
1. Monat	1-4	1. Trimester	Einnistung
2. Monat	5-8	1. Trimester	Herzschlag
3. Monat	9-12	1. Trimester	Organbildung
4. Monat	13-16	2. Trimester	Stabile Phase
5. Monat	17-20	2. Trimester	Kindsbewegungen
10. Monat	37-40	3. Trimester	Geburt

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